JAKARTA - Kulit berminyak menjadi salah satu masalah kulit yang paling umum dikeluhkan. Tantangannya lumayan khas, seperti wajah tampak mengilap serta jerawat yang gampang muncul.
Namun, lewat rutinitas dan produk skincare yang pas, kedua masalah ini sebenarnya dapat dikendalikan.
Langkah Skincare Oily Skin
Guna membantu mengurai kebingungan perihal cara merawat kulit berminyak, sejumlah ahli skincare membagikan tips utama mereka dalam merancang rutinitas harian yang pas.
Hasilnya yaitu rutinitas simpel empat langkah yang bisa diterapkan pagi serta malam demi menjaga kulit tetap sehat, bersih, dan bebas kilap.
Secara singkat, rutinitas ini meliputi: membersihkan wajah memakai exfoliating cleanser pagi dan malam, menggunakan toner yang mengandung salicylic acid, glycolic acid, atau lactic acid, merawat kulit dengan benzoyl peroxide atau retinol, serta melembapkan wajah pagi dan malam memakai pelembap ringan.
Langkah 1: Bersihkan Wajah Pagi dan Malam
Tahap paling vital pada rutinitas skincare apa pun adalah membersihkan kulit.
"Kalau kulitmu cenderung berminyak, kamu kemungkinan besar bisa mentoleransi cleansing yang lebih sering," kata Sandra Lee, pendiri SLMD Skincare yang dikenal sebagai Dr. Pimple Popper.
"Meski kebanyakan orang mencuci wajah pagi dan malam, bagi pemilik kulit berminyak untuk membersihkan wajah secara menyeluruh di pagi hari adalah hal penting dan utama," kata Lee.
Walau kamu mungkin merasa kulit masih bersih dari malam sebelumnya, Lee mencatat bahwasanya selama tidur, kulit sedang sibuk melepaskan sel kulit serta memproduksi minyak.
Itulah alasannya mencuci wajah memakai exfoliating cleanser yang bagus, baik pagi maupun malam, sangat disarankan. Lee sendiri menyukai cleanser atau facial wash dengan kandungan salicylic acid.
Langkah 2: Gunakan Toner
Usai wajah bersih dan bebas dari makeup, kotoran, maupun minyak, lanjutkan memakai exfoliating toner yang memuat salah satu dari: salicylic acid, glycolic acid, atau lactic acid.
Langkah 3: Rawat Kulitmu
Langkah ini bergantung pada masalah kulit spesifik yang kamu alami.
Bila kamu rentan berjerawat, gunakan benzoyl peroxide atau sulfur pada siang hari demi membantu menekan produksi minyak sekaligus mencegah timbulnya jerawat.
Di malam hari, produk berbahan retinol dapat membantu menjaga pori-pori tetap bersih dan kulit kelihatan lebih bercahaya.
Pemilik kulit berminyak sebetulnya lumayan beruntung dalam jangka panjang.
"Kalau kulitmu memiliki lebih banyak minyak, kamu cenderung terhindar dari kerutan dan garis halus lebih lama dibanding orang dengan kulit kering," kata Lee.
Langkah 4: Gunakan Pelembap Pagi dan Malam
Melembapkan kulit merupakan langkah yang amat penting, bahkan bagi pemilik kulit berminyak sekalipun.
Sebagian orang mengira, apabila kulit sudah berminyak, mereka tidak perlu atau bahkan tak boleh memakai pelembap. Padahal, anggapan ini jauh dari kebenaran.
Semua jenis kulit memerlukan pelembap, tetapi bila kulitmu berminyak, kamu harus lebih selektif memilih jenisnya.
Carilah pelembap yang ringan, bebas minyak, non-komedogenik, serta berbahan dasar air. Produk pelembap yang diformulasikan bagi kulit berjerawat umumnya telah memenuhi kriteria ini.
Untuk Kulit Berjerawat
Jerawat dan kulit berminyak kerap kali berjalan beriringan. Salah satu tantangan terbesar untuk pemilik kulit berminyak sewaktu membersihkan wajah adalah menghilangkan kotoran, sebum, dan bakteri tanpa bikin kulit kehilangan kelembapan.
Salicylic acid membantu membuka pori-pori tersumbat serta mencegah jerawat datang kembali. Kandungan ini pun meredakan jerawat dengan mengontrol bengkak dan peradangan, serta mengikis sel kulit mati.
Benzoyl peroxide juga dapat membantu, namun mampu membuat kulit kering dan iritasi, jadi apabila kamu memilih cleanser dengan kandungan ini, sebaiknya mulai dari penggunaan bertahap lalu cermati tanda-tanda iritasi.
Bila kamu telah mencoba solusi topikal seperti benzoyl peroxide dan salicylic acid namun belum tampak hasilnya, konsultasikan bersama dermatolog mengenai obat bernama isotretinoin (Accutane/Roaccutane).
Beberapa perempuan juga mendapati kondisi berminyak serta jerawat mereka membaik usai mengonsumsi pil kontrasepsi, sesuai anjuran dokter.
Kebiasaan yang Perlu Dihindari
Para ahli menyarankan untuk menghindari beberapa kebiasaan berikut.
Lupa menyerap kelebihan minyak: Apabila wajahmu kelihatan mengilap sepanjang hari, American Academy of Dermatology (AAD) menganjurkan pemakaian blotting paper guna mengontrol minyak berlebih. Caranya, tekan lembut kertas itu ke kulit selama beberapa detik untuk menyerap sebagian besar minyak. Ulangi sepanjang hari sesuai kebutuhan.
Melewatkan cleansing setelah olahraga: Di luar rutinitas pagi dan malam, AAD merekomendasikan mencuci wajah usai berolahraga, utamanya bila kamu tak berencana langsung mandi setelahnya. Mencuci wajah bakal membantu membersihkan keringat, minyak, dan kotoran yang menumpuk sewaktu berolahraga. Prosesnya tidak mesti rumit — cukup cuci wajah dengan cleanser biasa lalu oleskan pelembap ringan. Kian cepat dikerjakan usai olahraga, kian baik.
Memilih produk yang salah: Saat membeli produk skincare, pilihlah secara bijak. Hindari produk yang mengandung alkohol, lantaran dapat menaikkan produksi minyak, serta produk yang terlampau kental atau berminyak seperti cocoa butter, shea butter, dan Vaseline.
Melewatkan sunscreen: Melindungi kulit dari kerusakan imbas sinar matahari merupakan bagian penting dari rutinitas, apa pun jenis kulitmu. Saat beraktivitas di luar ruangan (bahkan sewaktu di dalam mobil atau duduk dekat jendela), pastikan memakai sunscreen minimal SPF 30. Guna memudahkan, coba gunakan pelembap harian yang sudah memuat sunscreen supaya kulitmu senantiasa terlindungi. Sunscreen yang memuat titanium dioxide atau zinc oxide juga dapat membantu mencegah timbulnya jerawat.